Krav-maga
Kas ir KRAV MAGA
KRAV MAGA, tulkojumā no ebreju valodas nozīmē ” tuvcīņa ”. Tā ir Izraēlas armijas pašaizsardzības un tuvcīņas sistēma, kura ir guvusi atzinību ASV policijas un tiesībsargājošo instanču darbinieku vidū. Tā tika atzīta kā jauna un praksē efektīga pašaizsardzības un tuvcīņas metode. Eiropā šī metode tiek trenēta pretterorisma, robežsardzes un speciālo uzdevumu vienībās.
KRAV MAGA ir balstīta uz cilvēka dabiskiem refleksiem un tādēļ ir viegli apgūstama pašaizsardzība. Par pamatu tiek ņemtas cilvēka instinktīvās kustības un tiek papildinātas ar tuvcīņas tehnikām pēc loģikas principiem. KRAV MAGA tiek mācīta pēc reāla scenārija.
Krav Maga – radās pamatojoties uz militāro praksi
Krav Maga – radās Izraēlas armijas speciālo uzdevumu vienībās lai :
- jauniesaucamos un rezervistus iespējami ātrāk sagatavotu labā fiziskā un tuvcīņas līmenī;
- policijas un militāro speciālo uzdevumu vienību darbinieki tiktu efektīvi sagatavoti to bīstamo uzdevumu veikšanai.
Šī sistēma ir radusies ekstremāli vardarbīgā vidē un var tikt uzskatīta kā pasaulē nopietnās problēmsituācijās pārbaudīta bezieroču cīņas metode .
Krav Maga pamatā ir roku un kāju tehnikas, nedaudz lauzieni un metieni. No visām lielākām tuvcīņu sistēmām, Krav Maga atšķiras ar to ka ir strikti virzīta uz situācijām, kas var rasties uz ielas. Daudzas tehnikas un kustības darbojas neestētiski, vai arī nevadās pēc perfektuma kritērijiem, atšķirībā no tā kā tas tiek prasīts pamatos un formu vingrinājumos KARATE vai Teikvondo skolās.
Krav Maga nesatur KATAS, un tai nav stingras piesaistes tradīcijām, kultūrai, filozofijai vai reliģijai. Krav Maga tehnikā kustībai nav jābūt precīzai, svarīgi ir lai šī kustība dod vēlamo rezultātu tas ir spēj veikt savu uzdevumu, gūstot pēc iespējas mazāk traumas vardarbīgās konfliktsituācijās.
Krav Maga tiek izmantotas tehnikas, kas citu tuvcīņu sporta nodarbībās netiek izmantotas, jo ir vai nu bīstamas, vai arī nes pārāk maz ieskaitītos punktus. Piemēram - āmura sitiens ir efektīgs sitiens, kuru īpaši var izmantot šaurās telpās.
Cits piemērs – košana.
Krav Maga – nav arī sportisku sacensību. Jau apmācības sākumā tiek pielietotas treniņu metodes lai KM skolniekos radītu spriedzi, kas attīstīta spēju kontrolēt sevi stresa situācijās. Tādā veidā tiek radīta fiziska un psiholoģiska spriedze un simulēta reāla konfrontācijas situācija. Atkarībā no mērķauditorijas civilie , policisti , karavīri – treniņu intensitāte mainās.
Šīs treniņu metodes tika pielietotas Izraēlas elitārajās vienībās un pierādīja savu funkcionalitāti daudzos kaujas uzdevumos.
Pamatā tiek atšķirta pašaizsardzība no tuvcīņas. Pašaizsardzības situācija ir tad, ja kāds tiek pārsteigts ar uzbrukumu un nav bijis gatavs cīņai. Tādēļ vingrinājumi tiek sākti no ikdienišķas neitrālas stājas.
Pašaizsardzība un cīņa
Krav Maga uzdevums ir dot iespēju pārdzīvot uzbrukumu saglabājot veselību , nevis izcīnīt uzvaru. Krav Maga tehnikas piedāvā risinājumus ātrai un apņēmīgai atbildes reakcijai. Tam arī ir taktisks pamatojums: jo ilgāks laiks tiek veltīts cīņai , jo lielākas izredzes, ka konfliktā iesaistīsies vēl kāds.
Drošības dienestiem darbojas citi likumi, jo to uzdevums ir aizturēšana vai pilnīga neitralizēšana. Protams, arī civiliem iedzīvotājiem tiek mācīta cīņa, precizējot – kaušanās.
Pašaizsardzībā, kā civiliem tā ari drošības struktūrām vai karavīriem tiek piemērots viens princips – aizsardzība uz priekšu. Nepieciešamības gadījumā notiek ofensīva, tieša, ātra, bez aplinkiem, agresīva aizsardzība. Mērķis -konflikta situāciju iespējami ātri atrisināt.
Aizsardzība pret uzbrukumiem ar ieroci.
Īpaša nozīme Krav Maga sistēmā tiek pievērsta aizsardzībai pret draudiem ar ieročiem. Civiliem iedzīvotājiem tiek akcentēti aizsardzības paņēmieni pret uzbrukumiem ar asiem un sitošiem priekšmetiem, bet drošības dienestiem aizsardzība pret draudiem ar pistolēm, automātiskiem ieročiem vai granātām.
Bēgšana arī tiek pieskaitīta pie aizsardzības veidiem. Nodarbībās tiek praktizēta palīglīdzekļu izmantošana – somas, slotas, lietussargi , pildspalvas, naudas monētas, atslēgu saišķi un pilnīgi visas lietas, ko var paņemt rokā un izmantot aizsardzībai.
Pašaizsardzība šodienai
Krav Maga – tika radīta Izraēlā un tiek nepārtraukti pilnveidota. Šajā sistēmā tiek iekļauta Izraēlas drošības dienestu pieredze kas iegūta daudzajos karos un konfliktos pēdējo 50 gadu garumā.
Krav Maga neinteresējas par 500 vai 2000 tūkstošu gadu vecām tradīcijām. Krav Maga domāšana balstās uz principa - dzīve ir šodien un šeit un konflikta risinājums jāatrod tagad un uzreiz.