Padomi

Ne daudzi pašaizsardzības padomi, no kuriem atlasiet sev piemērotākos .

 -       atstājiet mājās lietas , kuras nevēlaties pazaudēt

-       nēsājiet līdz tikai nepieciešamos dokumentus; dokumentus un dzīvokļu atslēgas nēsājiet atsevišķi

-       sadaliet naudu pa vairākām kabatām, vēlams nenēsāt naudu bikšu muguras kabatās

-       nepieciešamības gadījumā esiet gatavi brīvprātīgi šķirties no kādas naudas daļas

-       naudai izmantojiet ar rāvējslēdzēju aizdarāmas iekškabatas

 

Iegaumējiet bankas karšu bloķēšanai nepieciešamo telefona numuru.

 Saasiniet uzmanību klasiski bīstamās vietās kā :

-       lidostas

-       stāvlaukumi

-       upmalās

-       būvlaukumu tuvumā

-       bāros un kafejnīcās pirms slēgšanas laikos

uzturoties augstāk minētās vietās centieties uzturēties iespējami ar pavadītāju, kā un kur vien iespējams

Izmantojiet iespēju pasūtīt taksometru no mājām vai restorāna , nevis uz ielas apturot garāmbraucošo.

Sagatavojiet dzīvokļa atslēgas atrodoties taksometrā, un nevis sāciet tās meklēt stāvot savas mājas vai dzīvokļa durvju priekšā.

Palūdziet taksometra šoferi uzkavēties tik ilgi, kamēr esat iegājusi mājās.

Uzziniet sabiedriskā transporta pienākšanas laikus lai izvairītos no liekas gaidīšanas pieturvietā.

Nēsājiet līdz mobilo telefonu vai telefona karti .

Nevajadzīgi neapkarieties ar izaicinošām zeltlietām un citiem traucējošiem priekšmetiem ( foto / video kameras ).

Nēsājiet somu pusē kas atrodas tālāk no braucamās daļas.

Centieties izvairīties no apģērba gabaliem, kuri ierobežo Jūsu kustības vai arī var tikt izmantoti pret Jums. Piem. Šalle-žņaugšanai.

Izvēlieties kurpes ar cietām zolēm, lai varat paskriet vai iespert .

Iepriekš apsveriet ejamo maršrutu, lai pēc iespējas mazāk būtu jāizmanto karte ceļa meklējumiem.

Iegādājieties skaņas signālu, vai lai cik tas smieklīgi neizklausītos, signālsvilpi.

Tumšā diennakts laikā nenāk par ļaunu, apžilbinošs kabatas lukturītis.

Arī tāds palīglīdzeklis kā asaru gāzes baloniņš, radīs Jums drošības sajūtu.

Transporta līdzeklī uzturieties vadītāja, durvju vai citu līdzbraucēju tuvumā.

Pārsēdieties citur ja blakussēdētājs sāk Jums uzmākties. Protestējiet skaļi, un nepieciešamības gadījumā vērsieties pie personāla.

Attiecieties uzmanīgi pret cilvēkiem ar uzrunām : „ Vai Jūs tikai nevarētu nedaudz palīdzēt.... „ „Man aiz stūra ir .... „.

Uz koferiem , piezīmju blokos norādiet savu darba telefonu un adresi , nevis dzīvesvietu.

Ievērojiet distanci :

Pārejiet laicīgi ielas otrā pusē, ja kāds Jums seko, vai atrodaties nepārskatāmā ielas daļā.

Centieties iet pa pārskatāmāko ielas daļu.

Izejiet uz ielas vidu , ja Jūsu ceļš virzās gar krūmājiem vai mežu.

Centieties ieturēt distanci vismaz divu izstieptu roku garumā, pret personām ( jūsu uztverē ) ar draudīgu izskatu .

Kustieties atpakaļ , ja persona nāk Jums virsū. Centieties radīt šķēršļus ( atkritumu tvertne, krēsls, ugunsdzēšamais aparāts - var tikt izmantots kā ierocis ) starp Jums un nevēlamo personu.

Esiet ar bagātu fantāziju. Apdomājies kādas ir Jūsu bēgšanas iespējas .

Padariet braukšanu drošu :

Pārliecinieties, ka Jums pietiks degvielas Jūsu galamērķa sasniegšanai un atpakaļceļam. Vēlams lai transporta līdzeklis būtu labā tehniskā stāvoklī. Apgūstiet laicīgi riteņa nomaiņas un degvielas uzpildes iemaņas.

Nakts nepieciešamības gadījumā labāk lēnām turpināt ceļu ar tukšu riepu. ( veselība un dzīvība ir vērtīgākas par sabojātu auto disku ) .

Mobilais tālrunis nakts laikā var būt vienkārši neaizstājams. Turiet automašīnā smagu lukturi.

Ja auto ir novietots nedrošā vietā, tad tuvojieties tam apm. 45 grādu leņķī, un turiet gatavībā atslēgu.

Pirms iekāpšanas uzmetiet skatu uz aizmugurējo sēdekli. Iekāpjot aizslēdziet durvis.

Ja jūs uz ceļa gaidiet palīdzību, tad dariet to sēžot mašīnā ar ieslēgtiem avārijas uguņiem un ieslēgtu salona apgaismojumu.

Noglabājiet bagāžas nodalījumā, zem sēdekļa vai kur citur vērtīgās lietas.

Ieturiet tādu distanci, lai nepieciešamības gadījumā varētu apbraukt priekšā vai aizmugurē esošo transporta līdzekli.

Nepievērsiet uzmanību agresijas izpausmēm no citiem satiksmes dalībniekiem( taurēšana, vidējā pirksta rādīšana, lamāšanās un c. )

Ja kāds norāda uz Jūsu auto bojājumu , tad labāk brauciet līdz tuvākai uzpildes stacijai un tur veiciet apskati, nevis dariet to uz ceļa.

Draudu situācijā, nepieciešamības gadījumā triecieties citā transporta līdzeklī ( cietušā vadītājs noteikti izsauks policiju ) .

Izstarojiet pašpārliecinātību , esiet uzmanīga un neaprēķināma : 

Ejiet ar paceltu galvu un izstarojiet pašpārliecinātību, mieru un koncentrēšanos. Ejot trenējiet savu apkārtējās vides uztveri ( kādēļ šis cilvēks steidzās / kādēļ šis auto ir sasists / kam varētu būt šī māja). Uzbrukuma gadījumā nekavējieties darīt kaut ko kas  varētu uzbrucēju samulsināt, likt apdomāties ( metiet kaut ko tuvākajā skatlogā ). Veiciet vienmēr kādas neparastas un negaidītas darbības. Lieciet spēlē jūtas, piemēram, izliecieties, ka paliek slikti ar sirdi un lūdziet lai uzbrucējs izsauc ārstu. Pakāpieties uz apmales vai pakāpiena , lai uzbrucējam izskatītos lielāka auguma. Pēc iespējas agresīvāk un Skaļi kliedziet ( nekādā gadījumā bailīga kliegšana).

Drošība automašīnā :

 Lai sevi pasargātu no uzbrukumiem, ja ir nakts un ceļā ar mašīnu dodies viena.

*Pirms iekāpšanas auto uzmet skatu aizmugurējam sēdeklim. Iekāpjot mašīnā, aizslēdz durvis.

*Ja izbraucot no vārtiem, tev jāizkāpj, lai tos aizvērtu, noteikti izslēdz motoru un neatstāj atslēgu aizdedzē.

*Pārliecinies, ka tev pietiks degvielas galamērķa sasniegšanai un atpakaļceļam.

*Mobilais tālrunis nakts laikā var būt neaizstājams. Turi mašīnā arī smagu lukturi, ar kuru vajadzības gadījumā var apžilbināt vai izmantot kā ieroci.

*Naktī nepieciešamības gadījumā labāk lēnām turpini ceļu ar tukšu riepu līdz tuvākajam benzīntankam, nevis balso mežā. Veselība un dzīvība ir svarīgāka par sabojātu auto disku.

*Ja tehniskas ķibeles gadījumā uz ceļa gaidi ierodamies draugus vai evakuatoru, dari to, sēžot mašīnā ar ieslēgtiem avārijas uguņiem.

*Ja nakts vidū neapdzīvotā vietā kāds tev norāda uz auto bojājumu, labāk brauc līdz tuvākajam benzīntankam un apskati veic tur, nevis uz ceļa.

*Vienalga, cik smuks puisis balso uz ceļa, neņem viņu.

Pieaiciniet palīdzību :

Ja Jums rodas aizdomas , ka Jums seko , nekādā gadījumā neizolējieties. Mēģiniet iejukt cilvēku pūlī. Ejiet iekšā restorānā vai kafejnīcā. Palieciet kopā ar citām personām. Nepieciešamības gadījumā korekti lūdziet apkārtējo cilvēku palīdzību.  

Izvairieties no konfrontācijas :

Neiesaistieties provokatīvās sarunās. Neklūpiet virsū , necērtiet atpakaļ. Palieciet draudzīga. Smaidiet. Pārejiet un nesaspringtu sarunu. Ja runājat ar uzbrucēju, mēģiniet kustēties lēni. Neieņemiet demonstratīvi kaujas pozīcijas. Neviciniet haotiski rokas un kājas. Centieties izskaidrot un nevis draudēt. Neskarieties klāt uzbrucējam. Centieties sevi parādīt līdzcilvēka lomā ar veselības problēmām , vajadzībām ģimenē un nevis upura lomā.

Nosakiet robežas un zibenīgi reaģējiet ja tās tiek pārkāptas :

Skaļi pasakiet : „ STĀT „ „NENĀC KLĀT „ ja uzbrucējs Jums tuvojās. Runājiet skaļi lai pievērstu apkārtējo uzmanību. Apkārtējie var būt liecinieki tiesas procesā. Izsakieties konkrēti : „ neaiztiec mani „ „neskaries man klāt „ „ novāciet nazi „ „izbeidziet man uzmākties „ . Pasvītrojiet sevis teikto ar to, ka vērsiet plaukstas krūšu augstumā, pret uzbrucēju.( neapbruņotas  plaukstas bieži iedarbojas nomierinoši, un vienlaicīgi ir iespēja pārtvert sitienu ). Izvairieties no draudu izteikšanas ( piem. es Tevi nositīšu ), ja vēlāk tas var tikt vērsts pret Jums. Ļaujiet citiem ievērot uzbrucēja seju un dodiet tam iespēju izbeigt šo situāciju. ( Visi mēs uztraucamies un darām muļķības, tādēļ šķirsimies un aizmirsīsim kas noticis.)

Tiklīdz uzbrucējs pārkāpj Jūsu noteikto robežu zibenīgi izmantojiet citus līdzekļus un taktiku. Centieties pēc iespējas saturēt sevi rokās.

Aizsargājieties ar visiem pieejamiem līdzekļiem :

Padošanās Jūs nepasargās no ievainojumiem. Aizsargājieties ar visu kas Jums ir pieejams pa rokai. ( pūšamais dezodorants, smaržas, pildspalva, atslēgas, matu laka, konservu kārba, saritināta avīze, pelnu trauks, krēsls, sāls, pipari, zeme, smiltis un t.t.) Sitot izelpojiet saistot to ar spēcīgu agresīvu kliedzienu ‘ JAAAAAA”. Apberiet uzbrucēju ar sitieniem virzoties tam virsū. Aizsardzības un uzbrukuma darbības veiciet ātri un pārsteidzoši, mēģinot uzbrucēju izvest no līdzsvara. Mākiet pastāties pēc veiksmīgas aizsardzības – ja uzbrucējs bezspēcīgi guļ un nekustas, neturpiniet to sist un spārdīt.

Izmantojiet savu ķermeni kā ieroci.

Jūs nekad neesat neapbruņota. Jūsu ķermenis ir arī spēcīgs ierocis. Ar zobiem Jūs varat kost ( ausīs, kaklā, rokās ) . Ar pakausi varat taranēt uzbrucēja seju.( Jūs tur no muguras) . Ar pirkstiem bakstīt acīs, ar īkšķiem spiest acis. Ar plaukstas pamatni sitieni pa kaklu ( var būt nāvējošs ). Ar kājām varat spert. Elkonis – pa galvu , kaklu. Pavingrinieties. Vēlams kāda speciālista klātbūtnē.

Paziņojiet par notikušo :

Pēc uzbrukuma vai uzbrukuma mēģinājuma dariet to zināmu policijai. To darot Jūs pasargājat sevi no atbildības par uzbrucēja veselības stāvokli, kā arī policijas atsaucības gadījumā, citus cilvēkus no uzbrucēja tālākiem uzbrukumiem.  

Neuzskatu, ka šo padomu neievērošana, kādam, dod tiesības uzbrukt vai piesieties uz ielas, vai kā citādi radīt mums diskomfortu. 

Diemžēl tā nedomā visi. Tādēļ sargāsim sevi paši.